Capella Coaching

Voluit leven – Voluit geven

Voor jou...

Pak een kop thee of koffie en neem even de tijd om op je gemak rond te kijken. Liefs Hermien

stones, balance, stacked-792840.jpg

Capella Coaching aan huis

Voel je thuis in mijn woonkamer. Net als in een kapelletje (capella in het Latijn), steken we een kaars aan en mag je alles delen wat je bezig houdt. We gaan vanuit rust en vertrouwen samen aan de slag met de TotalBalance coachmethode.
Ook bij jou thuis of online is mogelijk.
Door mijn levens- en werkervaring ben ik gespecialiseerd in coaching van mantelzorgers en religieuzen.

Capella Wandelcoaching

Wandelcoaching is meer dan al wandelend coachen. Het is een heel ervaringsgerichte methode. In de natuur is het makkelijker om bij je gevoel te komen en ook makkelijker om in het hier-en-nu te zijn. Het lukt vaak beter om van bovenaf te kijken naar de dingen die je op dit moment moeilijk vindt. Als deze methode beter bij jou past dan coaching aan huis, gaan we samen op pad, stap voor stap.

ruin, abbey, monastery-2902709.jpg

Capella Kloosterdagen

Kloosters zijn plaatsen van rust en stilte in onze vaak drukke maatschappij. Ben jij toe aan er een aantal dagen even helemaal tussenuit zijn? Maar vind je het ook spannend om dat alleen te doen? Sluit dan aan bij het kloosterweekend.
We bidden met de broeders en zusters en eten samen. Voor wie wil is er een wandeling of een gesprek. Maar er is vooral heel veel tijd voor jezelf.

“Heb God lief met hart en ziel
en je naaste als jezelf.”

Lucas 10:27

c844c04b-c1d7-414c-899c-65d9cd459ce4

OVER MIJ…

Ik ben Hermien

Ik ben Hermien: lief, puur (natuur), enthousiast, zorgzaam, ruimdenkend en met een groot hart. Dat is tenminste wat mijn kinderen van mij zeggen. Daar kan ik me in vinden en ben ik trots op. Ik voeg er stiekem aan toe dat ik dankbaar en geduldig ben (behalve voor mezelf) en niet zonder humor kan. 

 

Ik ben opgegroeid tussen de kippen op de Zeelberg in Valkenswaard, met opa en oma dichtbij ons. Van oma heb ik mijn voorliefde om vroeg op te staan. Ik begin mijn dag altijd in dankbaarheid “met God” in onze tuin. Daar vraag ik Gods zegen over mijn dag en over die van andere mensen. Het is fijn om mijn dag zo in rust en stilte te beginnen. Het zegt ook iets over mij: ik hou van tijd voor mezelf, maar altijd in verbinding met God en de mensen om me heen.

service-1

OVER JOU…

Jij bent uniek

Jij bent uniek. Dat weet je. Maar je weet soms niet meer wie je nu eigenlijk bent. Het lijkt alsof je meer geleefd wordt, dan dat je zelf leeft. Je zou het graag anders willen, maar weet niet waar je moet beginnen.

 

Jij bent uniek, maar in het bovenstaande ben je ook weer niet zó uniek. We ontwikkelen allemaal patronen door de dingen die we meemaken. Patronen waardoor we:

  • moeite hebben met grenzen aangeven
  • graag pleasen
  • onszelf over de kop werken
  • te weinig rust nemen
  • snel geraakt zijn
  • onszelf minderwaardig voelen
  • moe zijn
  • boos worden om niks
  • ons eenzaam voelen
  • ……..

Ik heb het coachtraject met Hermien als bevrijdend ervaren. De TotalBalance methode gaat diep en dat mag ook: er zat bij mij veel oude rommel die opgeruimd moest worden. Ik ben er een ander mens door geworden in het contact met anderen. Ik ben rustiger, eerlijker en opener geworden en kan beter naar anderen luisteren.

Pater Frits

66 jaar

Vanaf het eerste contact met Hermien was het goed. Zij heeft de kwaliteit van luisteren en opnieuw verwoorden in zich. Soms verbaasde het me dat zij mij beter begreep dan ikzelf. Hermien is warm en zacht, maar ook duidelijk. Het traject was fijn.

Het resultaat ervan is dat ik met open ogen en een dankbaar hart terugkijk op mijn pelgrimage. Ik heb ervaren dat ik een diepe put wel aankan en dat ik sterker ben dan ik dacht. Maar ook dat ik hulp mag vragen wanneer het alleen niet lukt. Dat God de Vader ook mijn vader is en dat ik ondanks alles zijn geliefde dochter ben. Ik ben blij, heb vertrouwen in de toekomst, ben minder afhankelijk van de goedkeuring van anderen en ga met plezier en trots naar mijn werk.

Liesbeth

55 jaar

Hermien heeft mij in een korte tijd kunnen bevestigen dat ik een waardevol mens ben en ook verdriet mag hebben. De gesprekken waren open, begripvol en gericht op mijn situatie. Wanneer ik dreig ontmoedigd te raken, neem ik even afstand en richt me op God door dat we me bezig houdt, naar Hem toe uit te spreken.

Zuster Elisabeth

78 jaar

VRAGEN?

Ik barst zelf altijd van de vragen als ik een site bekijk. 

Jij ook? Mooi! Gewoon stellen.  

Je bent hier niet voor niets. Ik vind geen enkele vraag gek.

Oh ja: en kijk ook even bij de FAQ