Capella Coaching
Kloosterdagen, Coaching & EMDR
Voor jou...
Pak een kop thee of koffie en neem even de tijd om op je gemak rond te kijken. Liefs Hermien
P.S. Momenteel is er een wachtlijst voor de coaching. Ik maak echter altijd tijd voor een kennismakingsgesprek op korte termijn. We kijken of er een klik is en welk coachtraject bij jou past én ik geef je dan een indicatie van de wachttijd.
Capella TotalBalance Coaching
Van overleven naar leven
Voel je thuis in mijn woonkamer. Net als in een kapelletje (capella in het Latijn), steken we een kaars aan en mag je alles delen wat je bezig houdt. We gaan vanuit rust en vertrouwen samen aan de slag met de TotalBalance coachmethode: geen snelle quickfix methode waardoor je je even beter voelt, maar een diepgaande coachmethode met blijvend resultaat, die als het nodig is gecombineerd kan worden met EMDR.
Ik coach ook bij jou thuis, in mijn camper, wandelend of online.
Capella Rouw- en Verliescoaching
Van verlies naar veerkracht
Soms maken we dingen mee die ons hele leven overhoop halen: het verlies van een dierbare, een scheiding, ziekte, werkeloosheid, ouderdom, dementie...
Als rouw- en verliescoach luister ik naar jou en gaan we voorzichtig bouwen aan veerkracht zodat het verlies verweven kan worden in jouw leven. We doen dat op jouw tijd, rekening houdend met jouw proces. Rouwen om verlies is uniek, grillig en laat zich niet haasten.
Capella Kloosterdagen
Van onrust naar rust
Kloosters zijn plaatsen van rust en stilte in onze vaak drukke maatschappij. Ben jij toe aan er een aantal dagen even helemaal tussenuit zijn? Maar vind je het ook spannend om dat alleen te doen? Sluit dan aan bij het kloosterweekend.
We bidden met de broeders en/of zusters en gaan met onze kleine groep aan de slag met een verdiepend thema. Voor wie wil is er een wandeling of een gesprek. Maar er is vooral heel veel tijd voor jezelf.
EMDR
"Bij het doorbreken van hardnekkige patronen of verwerken van traumatische ervaringen kan EMDR zeer effectief zijn. Tijdens een coachtraject zal ik aangeven wanneer ik denk dat EMDR nuttig zou kunnen zijn. Daarnaast is het ook mogelijk om een apart EMDR-traject te volgen."
Hermien
OVER MIJ…
Ik ben Hermien
Ik ben Hermien: lief, puur (natuur), enthousiast, zorgzaam, ruimdenkend en met een groot hart. Dat is tenminste wat mijn kinderen van mij zeggen. Daar kan ik me in vinden en ben ik trots op. Ik voeg er stiekem aan toe dat ik dankbaar en geduldig ben (behalve voor mezelf) en niet zonder humor kan.
Ik ben opgegroeid tussen de kippen op de Zeelberg in Valkenswaard, met opa en oma dichtbij ons. Van oma heb ik mijn voorliefde om vroeg op te staan. Ik begin mijn dag altijd in dankbaarheid in onze tuin. Daar vraag ik Gods zegen over mijn dag en over die van andere mensen. Het is fijn om mijn dag zo in rust en stilte te beginnen. Het zegt ook iets over mij: ik hou van tijd voor mezelf, maar altijd in verbinding met God en de mensen om me heen
OVER JOU…
Jij bent uniek
Jij bent uniek. Dat weet je. Maar je weet soms niet meer wie je nu eigenlijk bent. Je bent meer aan het overleven, dan aan het leven. Je zou het graag anders willen, maar weet niet waar je moet beginnen.
Je verlangt naar rust en veerkracht, maar voelt je vaak onrustig, verdrietig of depressief. Jij bent uniek, maar in het bovenstaande ben je ook weer niet zó uniek. We ontwikkelen allemaal patronen door de dingen die we meemaken. Patronen waardoor we:
- moeite hebben met grenzen aangeven
- te weinig rust nemen
- snel geraakt zijn
- onszelf minderwaardig voelen
- boos worden om niks
- perfectionistisch zijn
- vast blijven zitten in ons verdriet
- ……
VRAGEN?
Ik barst zelf altijd van de vragen als ik een site bekijk.
Jij ook? Mooi! Gewoon stellen.
Je bent hier niet voor niets. Ik vind geen enkele vraag gek.
Oh ja: en kijk ook even bij de FAQ